Bersukan merupakan aktiviti riadah yang dapat mengeluarkan
peluh daripada tubuh badan. Kita digalakkan supaya sentiasa melibatkan diri dengan aktiviti sukan.Hal ini kerana melalui kegiatan sukan
banyak faedah dapat kita perolehi.
Salah satu daripada faedah bersukan ialah dapat menyihatkan tubuh
badan.Apabila kita beraktiviti seperti berbasikal,bermain badminton dan
sebagainya,badan akan mengeluarkan peluh dan berlaku pembakaran lemak dalam
tubuh.Kesannya, badan kita menjadi sihat dan cergas serta tidak berasa
lesu ketika belajar di dalam kelas.
Seterusnya, melalui bersukan kita dapat mengeratkan hubungan
dan menambah kenalan. Kita dapat berkenalan dengan sesiapa sahaja tidak mengira
umur, bangsa mahupun agama. Kebiasaannya, ketika kita berjoging di taman-taman,
kita akan bertegur sapa dengan individu yang berada di kawasan itu. Hal ini
akan mengeratkan hubungan dan perpaduan antara kaum dapat dipupuk.
Selain itu, bersukan
juga merupakan aktiviti mengisi masa lapang secara bermanfaat.Sesi latihan permainan atau beriadah biasanya dijalankan
ketika waktu lapang.Kesibukan kita menyertai sesi latihan dan beriadah dapat
menghidarkan diri daripada terjebak dalam gejala sosial.
Di samping itu, dengan bersukan kita dapat mengharumkan nama
sekolah.Sekiranya kita berbakat dalam bidang sukan, kita akan dapat mewakili
pasukan sekolah,daerah, negeri mahupun negara.Apabila kita berjaya memenangi
mana-mana kejohanan sukan, maka kita telah berjaya mengharumkan nama sekolah.Nama
kita juga kian dikenali dan rezeki makin bertambah.
Kesimpulannya, tiada menjadi kerugian jika kita aktif
bersukan.Marilah kita bersama-sama menyahut seruan kerajaan untuk menjadikan
rakyat Malaysia masyarakat yang cergas dan cerdas.
Murid-murid tahun 6 SKB3 sedang menjalani pertandingan
bola tampar antara kumpulan sebagai Aktiviti Lepas UPSR yang dikendalikan oleh
Encik Azizi bin Abd Rahman, Guru PJK. Selain permainan bola tampar, beberapa permainan dan aktiviti sukan lain juga turut diadakan. Murid-murid tahun 6 dibahagikan kepada beberapa kumpulan kecil dan menjalani aktiviti sukan setiap pagi.
Publish by Cikgu Badr 2019.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan